膏藥是一種常用的外用藥，特別是一些腰腿痛的患者經常要貼膏藥。揭膏藥對于很多患者來說，是個考驗。要想揭膏藥不疼，只要按照五個步驟操作：

　　1、先熱敷。貼膏藥前，最好先用熱毛巾將患處的皮膚擦凈，拭干后再貼。

　　2、避開毛發。貼膏藥時盡量避開毛發較多的地方，如果避不開，建議將患處的毛發剪掉。

　　3、貼膏藥時間不能太長。很多人膏藥一貼就是兩三天，實際上，如果耐受刺激較差，膏藥貼4至6小時就要揭下來。這是因為經過4至6個小時后，皮膚已將膏藥中的有效成分吸收了一部分，如果不揭掉，皮膚就會出現發癢、紅疹等癥狀。

　　4、揭膏藥時抹點油。揭膏藥時，可以一邊揭一邊涂一些爽身粉或嬰兒油。如果沒有這些，用點橄欖油等植物油也可以。

　　5、揭下膏藥后，用溫水沖洗。這樣可以緩解其對皮膚的刺激。

　　除此之外，還要注意不要在同一塊區域連續貼膏藥；如果病情需要連續貼膏藥，最好要間隔12至24小時再貼，并且揭膏藥時要注意別過快過猛。扭挫傷腫痛時不要馬上貼膏藥止痛，應該在受傷24小時后再貼，否則會讓腫脹更為嚴重。